Таз напрямую связан с кровообращением и нагрузкой в нижней части тела. Например, при напряжении в этой зоне может появляться тяжесть в ногах или усиливаться проявление вен.
По отзывам, при регулярной работе с тазом у некоторых людей снижается это ощущение, и ноги становятся легче.
Это связано с тем, что улучшается подвижность и кровообращение в области таза, и нагрузка распределяется более равномерно